看我玩儿吧!家庭亲子互动支持项目

“Watch Me Play!”(中文译为“看我玩儿吧!”,以下简称WMP)是一种专为促进亲子互动、支持儿童情感与社交发展的专业方法。通过观察孩子的自主游戏,家长不仅能增进与孩子的情感联系,还能在轻松的互动中帮助孩子建立自信和情绪稳定性。WMP由英国儿童青少年心理健康领域的专业人员开发,特别适合在家庭环境中实施,以低强度、温和的方式支持儿童的社交和情绪成长。

适用家庭与适应的困难

我们诚邀以下类型的家庭参与此项目:
■ 新手家长对于新手家长或希望增进亲子互动的家庭,WMP帮助他们培养对孩子情绪和行为的敏锐度,更好地回应孩子的情感需求。

■ 有情绪压力的家庭生活中面临压力的家庭,如单亲家庭或面临情感挑战的家庭,能从WMP中获得支持。家长通过关注孩子的游戏行为,不仅能缓解自身压力,也能增强与孩子的情感连接。
■ 情感或行为发展困难的儿童家庭WMP对有社交、情绪或行为发育挑战的儿童尤其有帮助。这种方法让孩子在安全、无压力的环境中自由表达情绪,从而逐渐提升社交和情感能力。
■ 寄养和收养家庭特别适合那些收养或照护经历过创伤的孩子的家庭。WMP通过非指导性的方法,让家长了解孩子的情绪需求,逐步建立深层的信任关系。

参与WMP项目的家庭将获得以下支持
■ 亲子关系的深度连接通过观察孩子的游戏行为,家长能更好地理解孩子的情绪与需求,建立信任并增强情感纽带。
■ 家长的观察与共情提升项目鼓励“观察而非指导”的方式,帮助家长提高对孩子行为的敏感度,从而在尊重与理解的氛围中支持孩子的发展。
■ 促进孩子的情感和社交成长WMP为孩子提供了表达自我的自由空间,帮助他们在情绪表达与社交能力上逐步成长。
■ 减轻家长的育儿焦虑专注的观察使家长减少育儿中的焦虑感,亲子互动更加和谐,享受与孩子共处的美好时光。

参与方式
■ 适合家庭适用于有0-8岁婴幼儿或儿童的家庭。

■ 游戏环节
每周至少进行2次,家长专注观察孩子的自由玩耍(每次约5-20分钟),避免直接引导或指挥孩子。
■ 讨论与指导游戏结束后,家长与专业指导员进行讨论交流。之后,家长在家中完成额外的自我引导观察。
■ 专业支持小组我们提供反馈和答疑服务,帮助家长更好地理解孩子在游戏中的情绪表达,并通过收集反馈进一步优化项目效果。

正念团体 | 把握每一刻当下,聆听内心的声音与力量

“我们生活在最好的时代,也是一个最坏的时代。”这句出自狄更斯《双城记》里的话,是我们这个时代最好的诠释。
科技、网络的发展让我们的生活更加便捷,但除了享受便捷,我们每一个人好像也在为这个便捷付出和牺牲。
我们牺牲了和自己在一起,体验内在的时间,牺牲了不被打扰的,自主与自在的空间,牺牲了大脑需要的放空和休息,牺牲了宁静、安静与安逸。
生活像是上好发条的时钟,在固定的轨迹上不停地转动。所有人都步履匆匆,时间被碾压成碎片,物流要快、刷剧要快、走路要快、外卖要快... ...
可当落日的最后一抹余晖泯灭于天际,当黑夜悄无声息的弥漫于四周,你的内心会否产生一种疑惑:自己一直步履匆匆是为了什么?真的什么都可以快吗?
有这样一个强大的心理工具可以帮助你聆听内心的声音与情感,帮助你在日常生活的每一个瞬间寻得平和与力量,伴你在人生的路上行稳致远——正念。
正念团体的益处
我们的正念团体是一个线下的体验性团体,每周一次,每次2.5小时,以及一次半日的持续练习。用这样的方式培育可以受益终生的觉察力、专注力、应对困难情绪的能力、自我关怀的能力。让我们有一个空间和时间,专心地和自己在一起,让自己有机会聆听内心的声音,增加感受美好生活,拥抱愉悦和幸福的能力。
在我们的正念团体中,增加了一对一的入组访谈,正念带领老师会细致地聆听你参加正念团体的需求,根据团体成员的需求适当地调整和安排理论知识和练习体验,让团体尽量回应到大家的需求。
您还能够在团体中体验到团体成员之间的联结,通过共修的方式促进我们能够将正念真正融入到生活中,让正念成为我们生活的一部分,持续发酵......
团体介绍:
团体带领者:
郑涵予中国心理学会注册心理师(X-14-067),精神医学硕士,“智慧之心”正念团体认证导师,CIH首期正念心理咨询师、牛津大学静观中心正念认知疗法MBCT受训师资,班戈大学正念师资受训中。已完成eMBSR(正念减压)八周课程、MBCT(正念认知疗法)八周课程,正念饮食十二周团体课程,“智慧之心”团体导师督导课程,并有多次止语静修经历。
招募对象:
自觉处于压力之中的群体、有情绪困扰的人群(特别是焦虑情绪)、亚健康人群(躯体不适)、对正念感兴趣的人群。不适合:精神分裂症、重度抑郁发作期患者
招募人数:
12-20人,如果招募人数不足12人,团体启动时间将延迟,直到团体组成。
团体设置:
①入组访谈:
A.介绍:正式进入团体前,每位成员需要与带领者进行一次40分钟的线上入组访谈,主要是相互了解,介绍团体的性质和内容,了解参与团体者的期待和意图,评估是否适合团体。
B.费用:访谈费用300元,参与访谈后无论是否进入团体,访谈费用不退还。
②正念团体:
A.介绍:访谈通过后,助理会邀请并协助成员正式进入团体。每周六地面进行一次,期间会有一次单独半日正念集中练习,整个团体共持续九周时间。课后带领者还将为成员们提供可持续反复练习的音频和正念学习资料。
B.时间:2024年11月初至12月末,每周六上午9:00-11:30地面进行,持续九周时间。
C.地点:四川和光临床心理学研究院,成都市青羊区西村五号写字楼19楼
D.费用:团体费用2600元/人,转发三个群聊并截图给助理可优惠至2400元 /人团体费用缴纳后如需退费,在团体开始前一周以上联系助理可全额退款,团体过程中请假、缺席或退出不退费。

克莱茵理论入门——核心十讲

精神分析的多数流派都有自己的——

病理观:什么导致了精神疾病;

发展观:导致正常与异常发展的体质因素、环境因素;

治疗观:精神分析”治愈”的要素。

梅兰妮•克莱茵,作为弗洛伊德最具原创性、最重要的后继者之一。她基于其和儿童的开创性工作,对人类个体心智形成的早期阶段做出了富有独创性、启发性的观察、假设,有自己明确的病理观、发展观、治疗观、使得后继者能够使用这些假设和极其困难的个案工作。

克莱茵理论入门十讲带你重点了解克莱茵学派八大核心概念。

课程亮点
精选阅读材料——《克莱因作品导读》(《Introduction to the Work of Melanie Klein》),此书的作者为汉娜•西格尔,克莱茵的重要学生、克莱茵学派的代表人物之一。她的理论和干预老辣、深入,她的导读直击克莱茵学派的核心概念,并且每一概念都有非常具体的临床片段来阐述。

理论重点清晰——本课程作为学习克莱茵理论的入门之钥,将带你系统而重点的学习克莱茵学派的最核心概念,以此开启克莱茵学派理论和技术的学习之门。

主讲老师:姜启壮

  • 心理学硕士;
  • 中国心理学会注册心理师、注册督导师;
  • 团体咨询师;
  • 美国芝加哥精神分析学院精神分析师;
  • 四川省心理咨询师协会精神分析委员会主任委员;
  • 中国心理卫生协会精神分析专业委员会委员;
  • 四川省心理咨询师协会理事;
  • 美国精神分析专业学会成员。

课程内容

学习专题(共10讲)

  • 第1讲 无意识幻想

  • 第2-3讲 偏执-分裂心位

  • 第4讲 嫉毁(envy)

  • 第5讲 病理性的偏执-分裂心位

  • 第6-7讲 抑郁心位

  • 第8讲 躁狂防御

  • 第9讲 修复

  • 第10讲 俄狄浦斯情结的早期阶段

课程信息:

上线时间:11月22日(周二)

上线平台:小鹅通店铺「四川和光临床心理学研究院」

课程有效时长:长期,学员观看时长,自购买起3个月,随买随看。

学员要求:

  • 正在从业的心理咨询师、社会工作者、精神科医生等;

  • 过往有心理动力学的受训与临床实践。

课程费用:699元


克莱因学派核心技术十讲

精神分析的多数流派都有自己的-- --

  • 病理观:什么导致了精神疾病;

  • 发展观:导致正常与异常发展的体质因素、环境因素;

  • 治疗观:精神分析”治愈”的要素。

梅兰妮•克莱茵,作为弗洛伊德最具原创性、最重要的后继者之一。

她基于其和儿童的开创性工作,对人类个体心智形成的早期阶段做出了富有独创性、启发性的观察、假设,有自己明确的病理观、发展观、治疗观、使得后继者能够使用这些假设和极其困难的个案工作。

深入学习和理解克莱因学派理论尤其重要。

因此,和光推出克莱因技术十讲,通过抽丝剥茧的方式为各位重点讲解克莱茵学派在临床干预中的核心要素和特点,并结合临床片段,展示技术在临床中的运用。

■ 课程讲师为精神分析师,同时也是克莱茵学派资深讲师,有着丰富的临床、教学、督导经验;

■ 有助您理解克莱茵学派技术的核心要素和特点;

■ 结合临床片段,展示技术在临床中的运用。

主讲老师:姜启壮

  • 心理学硕士;
  • 中国心理学会注册心理师、注册督导师;
  • 团体咨询师;
  • 美国芝加哥精神分析学院精神分析师;
  • 四川省心理咨询师协会精神分析委员会主任委员;
  • 中国心理卫生协会精神分析专业委员会委员;
  • 四川省心理咨询师协会理事;
  • 美国精神分析专业学会成员。

课程内容:
核心技术十讲重点介绍了克莱茵学派在临床干预中的核心要素和特点,展示克莱茵学派在设置、移情、反移情、解释等核心技术上独树一帜的理解和临床风格。

■ 技术概论

■ 克莱因学派的临床设置

■ 工作于此时此地

■ 与投射性认同工作

■ 移情

■ 反移情

■ 以分析者为中心的解释和分析师为中心的解释

■ 完整的解释

■ 与困难个案工作

■ 修通与整合

适合人群

■ 具备系统长程的心理动力学受训背景;

■ 有一定的克莱茵理论背景。

你将收获

■ 获得对克莱茵学派技术干预的理解

■ 丰富和拓展自己的临床风格

上课方式

录播课程,共10节。购买并签署保密协议后即可学习全部内容。课程有效期为课程开通后90天。

报名人数

■ 不限人数,因课程涉及部分临床内容,需要签定保密协议,课程结束后提供结课证书。

课程费用

原价:1999元,优惠价:699元。


认知行为治疗(CBT)理论入门十讲

  • 在咨询室里,来访者经常抱怨被情绪困扰?
  • 上台演讲发言,还没上台就已经感到紧张不安,甚至想逃跑;
  • 没什么朋友,也提不起兴致去做提升自己的事情,感觉每天都过得毫无意义,真的好空虚;
  • 总是自我比较,考试不如人,学历不如人,工作能力不如人……总觉得自己很笨很蠢。
  • 久而久之,这种无意识的消极情绪会周而复始、恶性循环,就越陷越深,最后演变成一个”习惯性消极“的怪圈。

长此以往,我们就会习惯性逃避问题,习惯性不自信,总觉得自己会导致了不好的事情发生,越做越错,多做多错。

想要打破这种恶性循环的怪圈,我们就需要改变来访的“消极想法”,改变来访的行为,由此改善来访的对情绪的认知看法。

压垮来访者的,可能是他的认知。

现代焦虑症治疗的先驱[克莱尔·威克斯医生]指出:“大多数焦虑症患者的痛苦往往不在于焦虑情绪本身,而是对于焦虑症的担惊受怕。” 他发现,许多焦虑患者并不是很关心造成压力的最初原因,而更在意当下的恐慌感。

而正是这个认知,困住了他们自己。

因此,想要打破,就需要正视并改变对负面情绪的看法。

简单来说,你认为某种情绪的性质是怎么样的,它对你的影响就会是什么样的。因此,想要打破,就需要正视并改变对负面情绪的看法。

为什么要学CBT?

在心理学中,有这么一种疗法。

它是通过修正人的思维和行为模式来改变不良认知,达到消除不良情绪和行为的高效心理治疗方法。

那就是——认知行为疗法(CBT)

CBT的优势

在前景上: CBT是有循证研究支持的疗法。它具有目标导向清晰、周期短、疗效稳、应用广、结构性强等特点。

在应用上: CBT以技术见长,对抑郁、焦虑症、强迫症等心理障碍和一般常见心理问题都有良好的改善效果。

在问题上: CBT疗法的结构化,可帮助大多数咨询师处理实际工作中遇到的诸多问题,如:来访者脱落、难以下手、建立咨访关系困难、整体咨询框架不清晰的问题。为此,我们特别邀请CBT领域专家宗焱老师,推出《认知行为治疗(CBT)十讲》。

主讲老师:宗焱

心理学教授
中国心理学会注册系统督导师
中国心理卫生协会首批认证督导师
ACT疗法督导师

  • 国家二级心理咨询师、心理治疗师
  • 国际语境行为科学协会中国分会副理事
  • 中国心理卫生协会认知行为专业委员会ACT学组副组长
  • 中国灾害预防协会社会心理专委会委员
  • 中国健康管理协会公职人员专委会常务理事
  • 多年从事心理学教学和科研工作
  • 流派为认知行为治疗,目前在医院心身科、高校、咨询机构进行心理咨询专业教学、科研以及心理咨询和治疗

课程信息

讲座时间: 10月21日—12月30日
每周五晚 19:30-21:00,每次1.5小时,持续10周。(11月11日暂停一次)


自恋十二讲 ——克莱因学派如何理解自恋并与之工作?

在希腊神话中,代达罗斯是迷宫的建造者,他用羽毛和蜡建造了一双翅膀,这样他和儿子伊卡洛斯就可以逃离岛上的牢笼。
使用这样的翅膀需要真正理解尼采的辩证平衡;飞得太高,翅膀有可能被太阳融化;飞得太低,翅膀有可能被潮湿的海洋压垮。伊卡洛斯没有注意到他收到的警告。他飞得离太阳太近,翅膀融化,坠入大海,消失在一簇漂浮的羽毛下。
——史提芬·米切尔,《伊卡洛斯之翼》

广泛存在于人格中的自恋现象,无疑是一双伊卡洛斯之翼,它源自于对依赖困境的逃离,但也促成了新的困境——依赖又否认,靠近又远离,渴望又推开——这些动力塑造了关系与生活的困境,也带来了临床中的僵局。

自恋,既是显著的病理现象,也是重要的病理原因。

如果将来访者作为一个人的困难与挣扎,展开为一张平面的经络图,自恋并非只是其中一个最为困难的经脉节点,而是存在于这张盘根错节经络图的每个节点上,并深深影响其他所有的经脉。
如果将咨询进程中移情与反移情的展开与呈现,比喻为一场风雨多变的天气,自恋既是其中的疾风骤雨,也是多变天气中作为背景一直暗在的气候。
如果将视线延伸到婴儿期,在克莱因学派的视角下,婴儿携带着与生俱来的力量、资源以及脆弱性来到世界,也对客体和环境有着极其强烈的需要,使得人在生命最初就形成了和母亲的复杂关系。对客体无法否认的依赖,以及客体与环境难以避免的局限性,塑造和影响了个体对客体的爱与恨,依赖与逃离。嫉毁(envy)与自恋均源自于这一挣扎的两难情境。越是深入了解自恋现象,越能够识别与发现,自恋客体关系与自恋组织在精神病性、边缘、神经症水平等不同人格结构中的普遍存在,有其共性的特点,也有明显的差异;越能够识别自恋如何参与和塑造了临床困境与僵局,越能共情性地理解来访的困境以及困境之下人的挣扎、情感与渴望。
在过去一年多的时间里,我们七位讲者围绕自恋这一主题,不断地阅读、思考、定期讨论,最终酝酿成“自恋十二讲”。将我们的理解与思考分享给同样与这一主题相遇和感兴趣的同行们。
通过自恋十二讲,我们试图呈现一个由生死冲突构成的自恋现象谱系,包括其表临床表现、成因,以及存在于现象之下的自恋客体关系和自恋组织,并进而探索摆脱这一困境的内在成长路径,以及如何在临床中与之进行工作。

自恋十二讲的七个板块

自恋导论(1讲)
自恋的病理性现象(1讲)   
自恋的成因(2讲)
自恋组织(1讲)
自恋客体关系(2讲)  
自恋的修通(2讲)  
自恋的临床理解与干预(3讲)  

课程收获

获得对自恋这一现象和主题的深入理解;经由对自恋概念的探索,理解临床困境、僵局背后的自恋客体关系与自恋组织,推动临床进展;从自恋现象获得对自体和客体关系的深入体会和认识;了解自恋的修通途径,以及在临床中自恋的干预与修通。

师资简介(按拼音首字母排序)

授课老师均接受过克莱茵学派以及婴儿观察的专业受训。

陈举

和光心理咨询师,和光心理动力学咨询师两年、克莱因高阶项目毕业。

郭为

和光心理咨询师、教员,和光婴儿观察项目、克莱因高阶项目毕业。

胡芸

和光心理咨询师、教员,婴儿观察项目带组老师,和光克莱因高阶项目毕业,CAPA初级组、婴儿观察组毕业。

姜启壮

和光精神分析师、教员,美国芝加哥精神分析学院毕业,和光克莱因高阶项目毕业,CAPA初级组、高级组、督导组、婴儿观察组毕业。

唐璐嘉

和光心理咨询师、教员,注册心理师,和光克莱因高阶项目毕业,CAPA初级组、高级组毕业。

徐丽

和光心理咨询师、教员,注册心理师,和光克莱因高阶项目毕业,CAPA初级组、高级组、督导组毕业。

杨瑞凤

和光心理咨询师、教员,和光克莱因高阶项目毕业、和光婴儿观察项目在读,CAPA初级组、高级组、督导组毕业。

适宜群体

有长程心理动力学的受训基础有与来访者开展长程工作的经验。

课程信息

课程安排共12次2024/10/18、10/25、11/1、11/8、11/15、11/22、11/29、12/6、12/13、12/20、12/27、2025/1/10
时间:晚上19:30-21:00*课程直播结束后回放90天上课方式小鹅通直播。

收费标准

原价:2000 元优惠价:1280 元/人3人成团优惠价:1080 元/人转发3个心理相关社群,截图联系课程助理可领取200元优惠券(有效期到2024.12.31)

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如有疑问,可拨打和光热线4008922111(9:00-21:00)咨询。

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