认知行为治疗(CBT)是目前国际上实证成果最丰富、证据级别最高的心理疗法之一,是世界三大心理治疗指南一线推荐疗法之一,是全球范围应用最广泛的心理疗法之一。
大量研究证明,它对大多数心理问题都有显著效果,适用范围广泛。它短程、结构化、聚焦当下、着眼问题解决,特别适合当前快节奏的时代。
随着中国经济不断发展与生活水平日益提高,人们对心理服务的需求也与日俱增,快节奏与互联网的生活方式下,目前国内医院,中小学与大学,社区,企业,家庭教育领域等都在大力推广运用CBT,因此CBT咨询师和督导师的需求缺口巨大,远远无法应答社会发展对心理服务行业的要求。
和光临床心理学研究院着力打造的认知行为(CBT)心理咨询师初级培训项目,旨在顺应社会与行业需求,精心培养合格的CBT咨询师。该项目由大师课与导师课两大部分组成。
大师课模块由CBT领域知名专家集中讲授CBT的理论、示范核心技术,三次(共计11天)集训;
导师课模块由具备丰富临床经验的CBT咨询师带领,学员分小组进行高密度(每周一次)的理论技术课与读书学习、个案实操演练以及团体督导。
通过深化理论基础,强化实战演练的培养模式,切实提升学员的CBT胜任力。
通过理论指导对来访CBT化,来访从一开始不知道要说什么到理解如何聚焦每次的议题。
来访对情绪的识别、描述更清晰。片段式的认知形式逐步改善,能更顺利地进行联想,可以提供咨询更多的工作素材。
通过培训项目的学习,对CBT的整体框架有了初步概念,能依据评估要求进行咨询前评估,可以在咨询时依照理论框架去思考和推进咨询,在督导师的指点下及时修正咨询计划。
有了理论的加持,在咨询时感觉内心更稳定、更有的放矢,尤其是在咨询前中期症状层面的改善有了显著效果,不仅给了来访继续咨询的信心,对于咨询师来说也收获了成就感,更坚定了走全职咨询师的职业道路。